Skuteczność diety DASH w badaniach, m.in. DASH, DASH-Sodium oraz PREMIER
Przeprowadzone pod koniec ubiegłego stulecia badania wykazały skuteczność diety DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego.
Przeprowadzone pod koniec ubiegłego stulecia badania wykazały skuteczność diety DASH w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia tętniczego.
Zalecenia dietetyczne w zapobieganiu i leczeniu nadciśnienia zostały opracowane na podstawie amerykańskiego badania DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), wspieranego przez Narodowy Instytut Chorób Serca, Płuc i Układu Krwiotwórczego w Stanach Zjednoczonych (NHLBI, National Heart, Lung, and Blood Institute).
Dieta DASH jest prostym sposobem kontroli naszego zdrowia.
Dieta DASH wykazuje udowodnione działanie przeciwnadciśnieniowe, a w świetle innych badań ten skład diety przeciwdziała rozwojowi otyłości, cukrzycy i miażdżycy. Zobacz film z konferencji Interna 2013, w którym Karol Okrasa zdradza sekrety zdrowej i smacznej kuchni.